Este sesión es un espacio para descansar de la mente.

Un lugar donde no necesitas luchar contra los pensamientos, ni intentar controlarlos…
solo permitir que pasen.

A través del sonido, el trabajo subliminal y el acompañamiento energético, se crea un entorno que favorece la calma mental, la regulación interna y la sensación de seguridad.

Especialmente diseñado para momentos de pensamientos repetitivos, intrusivos o sensación de saturación mental.

🧘 Instrucciones 

Cómo utilizar este audio:

• No intentes entender, solo sentir

• No es necesario prestar atención activa

• Permítete soltar el control

• Ajusta el volumen a un nivel cómodo.

Para mejores resultados, te recomiendo la repetición.